Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
5.21 km
35:17 06:46 p/km Normál futás |
2
|
3
7.31 km
47:47 06:32 p/km Normál futás |
4
|
5
7.01 km
45:20 06:28 p/km Normál futás |
6
10.01 km
1:05:25 06:32 p/km Normál futás |
9. hét
29.54 km
3:13:49 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
0.2 km
04:54 24:30 p/km Séta |
12
|
13
10.01 km
1:06:21 06:38 p/km Normál futás |
10. hét
0.2 km
0:04:54
10.01 km
1:06:21 |
|
14
11.01 km
1:12:01 06:32 p/km Normál futás |
15
5 km
30:45 06:09 p/km Normál futás
1.21 km
08:20 06:53 p/km Normál futás |
16
|
17
7.01 km
45:06 06:26 p/km Normál futás |
18
|
19
8 km
52:16 06:32 p/km Normál futás |
20
|
11. hét
32.23 km
3:28:28 |
|
21
|
22
7 km
44:13 06:19 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
8.51 km
54:55 06:27 p/km Normál futás |
27
10.27 km
1:05:21 06:22 p/km Normál futás |
12. hét
25.78 km
2:44:29 |
|
28
|
29
8.01 km
51:18 06:24 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
7.01 km
43:40 06:14 p/km Normál futás |
13. hét
15.02 km
1:34:58 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 105.57 km | 11:24:25 |
11.01 km |
1:12:01 |
|
Túra
|
1 | 0.2 km | 0:04:54 |
0.2 km |
0:04:54 |
| Összesen | 15 | 105.77 km | 11:29:19 |
11.01 km | 1:12:01 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 853.52 km | 93:51:21 |
15 km |
1:40:47 |
|
Bringázás
|
6 | 53.94 km | 4:25:37 |
16.37 km |
1:47:37 |
|
Túra
|
17 | 8.97 km | 1:55:37 |
1.24 km |
0:13:08 |
| Összesen | 132 | 916.43 km | 100:12:35 |
16.370 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
